天津大港瑜伽培训教练哪家好

课程简介：

近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

     瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽……。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具

报名章程及课程设置：

初级内容：瑜伽的基础理论和常识 、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法、体能的基本训练、瑜伽与健康的讲座、瑜伽的调息。

中级内容：中级瑜伽体位法、瑜伽放松术、瑜伽的饮食理论课、瑜伽平衡姿势的练习、瑜伽教学与会员的交流技巧、运动损伤营养学、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法

内容：瑜伽冥想课程、瑜伽的体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏、瑜伽的历史

另设置：瑜伽瘦身会员课 瑜伽理疗会员课 等

招生对象及报考条件：

1：基础差，热爱瑜伽，有志愿从瑜伽教练事业人士。

2：现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者

3：减肥塑型爱好者。

咨询热线：400-033-6002   QQ：1292045979

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